人人都有飲食均衡概念，上班族(外食族)要想吃得飽又吃得健康、又要維持體態有點兩難!
現代餐也正夯~不過酸然吸引人，雖然很好的控制了吃進去的熱量，
但是對於成分是否健康、天然還是有疑慮~
今天就來介紹最天然的代餐適合多種吃法、加熱也很好喝的木耳露-《O卡桑》木耳露無糖低卡組!!
《O卡桑》家的飲料早已是心中天然飲料首選，最早是在台南南紡購物中心美食街第一次接觸到，
他們家的飲料主打天然、安心；從食材就嚴格把關，而且會定期送去做食品檢驗；
每項產品都能吃得健康、放心~
這次剛好看到O卡桑官網的木耳露無糖低卡組在特價與限時免運~就下單了!!
組合內容分別為-黑木耳露 - 柴燒桂圓(無糖)1000ml*2
白木耳露 - 原 味(無糖)1000ml*2
外面早餐點吃來吃去就那幾樣~食材也大多都是重加工品，想要吃的天然、健康、低卡~不容易啊!!
木耳露無糖低卡組的成分天然、純粹、簡單，總成分不超過三樣，
黑木耳露的成分只有水、黑木耳、東山炭焙龍眼乾，
質地質地濃醇、0顆粒~有桂圓的香氣，僅有天然的龍眼甜味~
而且黑色食物蘊含鐵質，很適合女生!!
白木耳完全無糖，成分僅有水、白木耳；
但與黑木耳稍稍不同的是，裡面還帶有點木耳的顆粒，也熬煮的十分軟~
白木耳更有「平民燕窩」之稱，低卡又天然~是很好的養顏美容飲品!!
O卡桑家的木耳露手工熬製八小時，完全去除腥味，並將木耳蘊含的天然膠質完全熬煮出來~
口感濃郁滑順~而且真的很飽足!!但又不會帶給身體負擔，是體重管理時期的好夥伴呢!!
而且富含天然植物蛋白、膠質與膳食纖維，容易有飽足感!這就是最天然的代餐~
而且還能衍生多種吃法~在冷冷的冬季，加熱也很好喝，黑木耳露中龍眼的香氣會更濃郁；
如果想要增加一點甜味的~加煉乳很適合，
更天然點可以加入水果切片，就像無糖水果優格的吃法，只是換成了木耳露，
一口吃下水果的果汁與甜味在口中蔓延~與濃郁的木耳露超搭~
增添了水果的酵素、纖維~對於有乳糖不耐症的人來說是一大福音!!
簡單的木耳露含有大大的營養~也能衍生多種吃法!!
誰說飲食控制、體態控制要餓肚子~
用O卡桑的木耳露一起研究更多有趣又健康的吃法吧~
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