Hong Ting的部落格

忙工作 📚 、忙社交 🥂 、各種原因又双叒叕熬夜了 🌙
生活中的壓力其實都默默反應在身體上，
油頭、頭癢、屑屑統統找上你💥
每次頭皮管理都是在為你的頭皮上把鎖 🔒
推薦台南超舒壓的頭皮SPA好去處-《sweet.水髮廊》

《sweet.水髮廊》頭皮SPA有三種套餐，
也清晰標出日保 🗓️ 、周保📊、月保📅
價格也不貴從日常保養是$800，平常修剪完頭髮可以搭配 💇‍♀️ ~
深層的清潔保養$1800，一個月做一次即可 💆‍♀️

店面位於安平家樂福、永華國民運動中心附近(導航請點我)，
周邊超好停車 🅿️不用當心剛洗完頭又要沾滿頭灰，

洗前按摩是用氣墊梳🪮+指壓👐~雙管齊下、翻倍的紓壓 💯
梳子細而柔軟，每一根齒梳都準確的搔到癢處，
輕輕拍打頭部，促進循環，喚醒沉睡、僵硬的頭部肌肉

其實按摩頭皮很重要~頭皮有不少神經、穴道，
透過柔中帶勁的力道，放鬆頭皮、無形中化解了不少腦部壓力 💪

接著乾髮點塗頭皮卸妝，撥開髮絲、層層點塗，
輔以按摩、以油溶油，瓦解頑固髒污、油脂 🌊

包含天然香草精油 🌿 ，清新香味中帶著微微的清涼感
髮根享受護膚級的尊爵待遇，每個毛孔都再大喊暢快 📣
洗髮與去角質一同進行，奶油般的綿密泡沫，
徹底大掃除後用低溫蒸氣，滋潤、補充水分 💧

依據頭皮狀況不同，搭配控油或是舒緩洗髮精，
最後再使用頭皮安瓶精華，
讓頭皮喝飽水，扁塌細軟髮也能根根拔地而起 ✨

豐盈柔順、回復年輕光采、重新滿血復活 💉
所有的逆齡感、精緻感都少不了一頭豐盈、柔順的髮 💋

每天都要護膚，但多少人有保養頭皮的習慣?
頭皮護理從來不是一時興起，而是滴水穿石，

清潔不徹底，養髮等於0，
堅持頭皮管理的好習慣，幾個月後驚喜等著你 🎇

《sweet.水髮廊》頭皮SPA不僅洗去所有多餘與疲憊、
還能調理頭皮健康~
🚩店家資訊:
📌 地址:台南市中西區永華路一段286號(導航請點我)
⏰營業時間：周二~六 11:00–19:00
📞電話: 062951273

都說成年人的早C晚A是早☀️Coffee、晚🌙Alcohol~
巨蛋附近篤敬路有一家結合下午茶與餐酒館的寶藏美食 💋《獨白.肆》
白天販售輕食與下午茶 🥗 、晚上多了調酒與創意料理🍝

不管你是熱愛跑咖的文青掛、還是被生活壓的喘部過氣追求微醺的小放縱，
在《獨白.肆》都能夠享受味蕾與精神的雙重鬆弛感

距離巨蛋2號出口走路只要2分鐘~
周邊有多個停車場，交通十分便利!(導航請點我)

《獨白.肆》走日式復古風，
暖黃的燈光、舒適的座椅~帶來全方位的放鬆感，

每天的甜點與限定創意料理會寫在黑板上，
算是隱藏驚喜~

店內座位不多，建議提前預約 📞

👍 推薦餐點:
🍜明太子蛤蜊烏龍麵/🥢油蔥雞涼麵 
🥠 特製手羽 /🍕明太子起司雞蓉酥餅
甜點:🧀巴斯克乳酪蛋糕 /🍋檸檬老奶奶 
特調飲品:
🍷桃葉映紅(含咖啡、無酒精)
🍹雨夜花 

🍜明太子蛤蜊烏龍麵-珍饈海味與彈牙麵條，樸實而鮮美
蛤蜊飽滿多汁💦飽含大海鮮味的天然爆爆珠

 明太子微嗆鹹香，混著半熟蛋與精華醬汁包裹在麵條上
每次品味都被鮮味驚艷!

🥢油蔥雞涼麵-夏日必點!一口開胃解膩、體感-10度的清爽 🌊

舒肥油蔥雞淡淡的調味與多汁鮮嫩、如生魚片般滑嫩細緻的口感，
從來沒想過雞肉吃起來也能這麼絲滑!

麵條份量不少，夾雜爽脆的胡蘿蔔絲 🥕 、黃瓜絲 🥒 、木耳~
一口下去心都靜了，
🍕明太子起司雞蓉酥餅-中西合併的超刷嘴小點心!!

牽絲香濃的起司 🧀 加上微嗆辛香的明太子，
酥餅層層酥脆的口感~有點像在吃酥脆版的千層麵~

雞蓉包含再酥餅內~軟嫩細緻的口感~更是翻倍的美味!

🥠 特製手羽-配酒經典小菜~薄脆的麵衣包裹油嫩雞肉，
反差的口感、上癮的滋味!



🧀巴斯克乳酪蛋糕-濃郁不膩的綿密起司味~
搭配店家自製的咖啡香堤沾醬
醇、厚、香的滋味被完美體現在口腔中，



🍋檸檬老奶奶-扎實不柴的蛋糕體，淋上自製的新鮮天然檸檬糖霜，
蛋糕與酸甜的檸檬糖霜入口即化~會讓人一口接著一口耶！

樸實溫馨的滋味加上80塊的佛心銅板價~吃起來超幸福!!

🍷桃葉映紅(含咖啡、無酒精)-蜜桃搭配蜜香紅茶、濃縮咖啡、氣泡水
咖啡與蜜桃富有層次的香甜，氣泡水的微刺激、清新，
沉溺又讓人清醒~無酒精不醉人但飲者自醉

🍹雨夜花-木梨花伏特加+接骨木糖漿+蘋果幕斯、氣泡水
木梨花與接骨木的微香清甜沖淡伏特加的苦
蘋果幕斯接續在伏特加的苦味之後~香甜濃厚的滋味更加明顯
清涼入喉，卻在體內點燃一把火，
微醺的CHILL感恰到好處~

《獨白.肆》 既能享受到悠閒的午後時光，
也能體驗到夜晚的美食與美酒饗宴。
🚩店家資訊:
📌 地址:高雄市鼓山區篤敬路35號 (導航請點我)
⏰營業時間：周一~四 18:00–02:00
週五~日 11:00~02:00
📞電話: 075500352

Eat🍴 +Buy👜=beauty 💋 ~吃美食、買買買就是會讓人美麗!
台南三井outlet不只好買~更多美食!
MochiMochi 鬆餅屋三井店不只有甜甜的舒芙蕾🥞，還有一飯三吃的釜飯 🥘
誰的台南三井必吃美食清單 📋 沒有MochiMochi 我都會感到可惜的~

MochiMochi (もちもち) 的日文是柔軟可愛的意思
是全台第一瀑布舒芙蕾品牌🌊
每一款舒芙蕾 🥞 不只厚，還雙層~ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ柔軟輕盈但又綿密!
這種超量的甜蜜滿足哪個甜點控能Say no 💗

店面位於台南三井outlet一樓~
不管是開吃再逛還是逛完了再吃都OK!


偷偷告訴大家 👂 MochiMochi 鬆餅屋三井店 雖然主打舒芙蕾~
但是釜飯🥘也超好吃，料滿到幾乎都看不到飯!!

8款極上釜飯任你挑，可以說吃甜的吃鹹的都能滿足的聚餐優選~

👍 推薦餐點:
🦐炙燒干貝蝦雙拼釜飯/✨豪華雙拼極上釜飯(鯖魚+烤雞) $498
🚀好吃到飛上天炸雞舒芙蕾 $388
🐄北海道乳酪冰淇淋舒芙蕾 $368
🍓招牌莓果氣泡飲 /🍑白桃多多氣泡飲$228

🍓招牌莓果氣泡飲 /🍑白桃多多氣泡飲
IG必卡打儀式感滿分的乾冰泡泡桌邊秀~原打破氣泡飲的想像，
真正意義上體驗了一把滿眼粉紅泡泡的快樂😍

乾冰泡泡戳破的一瞬間，像戳到了快樂開關~忍不住哇的驚嘆!
乾冰傾瀉而下~不只美，更是幫氣泡飲施加了魔法🌟

🍓天然的莓果果泥+新鮮的莓果
酸甜的莓果搭上為為刺激的氣泡水，
喝出了夏日海灘的清爽 🏖️
🍑白桃果泥香氣十足，搭上多多的微微乳酸，
勾起小時候的快樂回憶~找回純粹的開心!

✨豪華雙拼極上釜飯(鯖魚+烤雞)-6種經典主食任選2樣，
雞豬牛魚通通有~雙主餐的快樂~肉食主義者絕對大愛 💯

鯖魚大到鍋子都裝不下、烤雞是甜鹹的照燒風味

軟嫩扎實帶著一點嚼勁~
🦐炙燒干貝蝦雙拼釜飯-大隻又新鮮彈牙的天使紅蝦與生食級超大干貝，
鮭魚卵是一口一個暴汁的天然可食珍珠，每口都新鮮💦

干貝肉厚不輸舒芙蕾ㄋㄟ~
紅蝦鮮嫩泛著光澤，緊實的纖維、鮮甜口感
不用剝蝦殼鮮美盡享!


釜飯三吃~變化出多種美味，

1.先吃原味~釜飯底下有個小蠟燭再持續加熱 🔥
不只濃縮醬汁鹹甜風味，米飯還會帶著微微的焦香

2.加入拌飯調料~拌一拌增香添味吃的更香，
把芝麻、海苔加入拌一拌~超有韓式拌飯的感覺!

3.加入野菇雞湯~鮮甜高湯融入飯中，
米飯更加Q彈、每口都超有滋味!!

釜飯三吃~每種吃法都挖掘不同美味!

🚀好吃到飛上天炸雞舒芙蕾-9/9(一)上市MochiMochi 鬆餅屋三井店最強新品~
9/13(五)-9/22(日)單筆訂單包含炸雞舒芙蕾一份、釜飯系列任一份，
即可扭蛋 1 次 🎁100%中獎率,每筆(桌)訂單限扭一次  ，獎項內容： 
🎉 最大獎🎊整桌 5 折
第二大獎🎉整桌 79 折
其他獎項:
1.焗烤肉醬薯條 🍟 一份（當場贈送） 
2.焦糖冰淇淋杯 🍦 一份（當場贈送） 
3.炸雞翅一份（當場贈送） 
4.招牌莓果氣泡飲🍓 一杯（限下次使用,不做贈品更換 ,需內用,恕不接受外帶） 
5.焰烤五花肉釜飯🥓一份
（限下次使用，如需更換其他口味釜飯，需補差額；需內用） 
6.現金券$100(限下次使用，需內用） 

35公分高的炸雞 🥠 、櫛瓜、小番茄一起串，一口一個、酥脆又解膩~

自製手炒義大利麵紅醬+半熟的太陽蛋~
流淌的蛋漿將美味融合在一起
旁邊的生菜沙拉是搭配梅子味油醋，恰到好處的酸甜打開了味蕾 🍴

🐄北海道乳酪冰淇淋舒芙蕾-舒芙蕾溫熱、鬆軟~輕盈又綿密，
彷彿吃了一朵扎實的雲，

波霸也是溫熱的，乳酪奶蓋份量十足，

每一口舒芙蕾都能沾到奶蓋~甜蜜蔓延到每一個細胞，
吃在口中香、甜在心裡面 ♥️

冰淇淋還有帶一個迷你甜筒，一整個可可愛愛
每一個小細節都讓幸福感暴棚~


一份好吃的餐點~得到做回小孩的簡單、快樂，
生活雖普普通通，但可以自己找快樂~學著樂在其中，
MochiMochi 鬆餅屋不論甜的鹹的都能吃的驚喜滿滿~
Mochi Mochi 鬆餅屋- 台南三井 Outlet 店
🚩店家資訊:
📌 地址:台南市歸仁區歸仁大道 101 號靠近南門 1F(導航請點我)
⏰營業時間：11:00~21:30
📞電話: 06-303 3033

吃到飽就是有種暢快、放縱的快樂!!
今天來介紹能吃到飽界的清流✨《天心岩蔬食》

如果身邊有吃素的台南朋友~可能天心岩對不陌生，

台南經營43年的老字號素食餐廳~
台南周邊小農配合，盡量使用在地食材，
每一口都是對自然的尊敬與呵護 🍀

從台南經典小吃🍡到港點🥮 、異國料理🧆通通有
把蔬食創意玩的徹底 💯
吃蔬食也可以滋味豐富、不輸葷食!
除了吃到飽外也有蔬食喜宴 💍 、外燴服務 🥡 、節日套餐 🍾

位在水萍塭公園與安平家樂福附近的中華西路上(導航請點我)
備有汽車停車位 🅿️ 、室內空間超大~座位多，
不論是家族小聚抑或團康活動都能容得下 🤸‍♂️

吃到飽一人是$660，
64道蔬食創意料理任選18道~菜單連結
第一輪先點10道、第二輪再點5道、
最後第三輪點3道甜品🍰來個完美結尾

自助吧飲品無限享用~選擇不少，
現磨咖啡☕ 、小孩愛的果汁、氣泡飲品 🧃 必不可少~

花草茶 🍵 選項也很多，
玫瑰花茶、洋甘菊茶、康福茶、藍莓茶都想喝一輪~

香氣十足又天然!!超加分 ❗
對愛喝花草茶的女生來說狠狠愛住了 💋

冰淇淋是泰國知名明果冰淇淋，濃濃的南洋味 🌴 ~~

👍 推薦餐點:
橙醬生菜沙拉🥗 、
棺材板 🍞 、北平烤丫🥙、橙汁排骨🍖
番茄餘鍋🍅、 松露焗烤🥘、月亮蝦餅🍤
酥炸芋心🍠 、芥末椒鹽福菇 🥠、柚香優格

拉沙超大一盤~~鮮脆的生菜、橙醬 🍊 的酸甜打開了胃口，
夏季現切的芒果 🥭 多汁清甜，不只開胃~更是解暑!

棺材板 🍞台南的特色小吃，酥脆吐司包裹濃厚玉米濃湯 🥣
小小一個~大大美味!

第一次吃到素的北平烤丫🥙超酷~~
菇類做的素排吃起來帶著一股柔韌筋道的彈牙口感，

甜鹹的醬汁、爽脆的筍尖、餅皮的微微麵香，
每次咀嚼都是一種新的面貌!

不塊是台南~帶甜的料理都不會讓人失望!
排骨的酥脆外皮裹著橙汁半糖不膩的甜度~

番茄餘鍋是天心岩的主廚特地去跟台中知名酸菜魚學的素食版
讓整桌的人都驚豔~忍不住一碗接一晚
清澈橙紅的湯頭酸甜中富含多種蔬菜的鮮甜!

素魚做的超棒，裡面是豆皮~但是口感真的很魚
麵衣泡在湯裡依然保有酥脆口感

松露焗烤🥘~起司焗烤、濃郁奶香的白醬、松露的獨特香氣~
這些食材沒有不好吃的可能!!
要是能配烤麵包沾著吃就更好了~~

月亮蝦餅🍤-單吃口口酥脆、素蝦漿彈牙鮮甜，
酸甜甜的梅子醬化開了炸物的油膩~

酥炸芋心🍠是芋頭版的拔絲地瓜，

熱呼呼的時候還會牽糖絲~薄脆的糖包在芋頭外面
內裡的芋頭香鬆不乾柴

芥末椒鹽福菇~酥脆表皮與芥末的雙重刺激，
吃起來帶勁又刷嘴

柚香優格~無糖優格口感絲滑，帶著淡雅柚子香甜
初嘗微甜，回味良久~這一頓蔬菜盛宴，吃得滿足又蔬蔬服服!!
就算非素食者在《天心岩蔬食》也能體會蔬菜與穀物帶來的純淨美好 ☘️

《天心岩蔬食》🚩店家資訊:
📌 地址:台南市南區中華西路一段312號(導航請點我)
⏰營業時間：11:30–14:00、17:30–20:30
📞電話: 062923161



，

每天必面對的難題就是要吃什麼?別想拉~
🍲 火鍋煮萬物、專治選擇困難戶 💘
北部的高CP值火鍋《錢都日式涮涮鍋》在高雄開超大旗艦店啦🎊

位於鳳山文山特區的美食街上，附近超多停車場(導航請點我)
超狂開幕優惠 📣
7/26-7/28打五折、7/29-8/11打七折

5折的優惠實在太俗了~~
7/28下午3.4點依舊人潮滿滿，警察都來開紅單也沒人走

大苑子芒果冰沙無限暢飲🍧
冰品🍦、10幾種飲料🧃、現磨咖啡 ☕ 、甜湯🥣無限享用 💯

吃火鍋還能抽大獎~
有機會把機車🛵、手機 📱、小家電帶回家💻

掃描QRcode電子點餐，最低259元起
火鍋料大多銅板價~很平價!

A餐與B餐差異在菜多肉少而已~
A餐為纖維多多的菜多盤🥦
B餐是蛋白質滿滿的肉多盤 🥩

青菜大多以當季鮮蔬為主，隨季節更換，吃的到當季的鮮甜!
肉量大概差了一排~多了6.7片肉🥩

👍 推薦餐點:
🌶️上選羊B餐+麻辣鍋底+🐔雞肉飯($29) $397
🥬培根牛A餐+昆布鍋底+豬油拌飯($10) $289
🐮 大眾牛 $155
🥓 滷肥腸 $99
🍚 麻滷飯 / 🧀 起司燒 $35

麻辣鍋底不算很濃郁的湯底，但越煮越香麻、越吃越上頭
上選羊嫩而不羶、厚而不柴

煮熟後裹著厚厚的生辣椒，觸電般的麻湧上頭皮，
吃起來十分帶勁 ⚡

培根牛一半肥一半瘦~入口即化的絲滑享受!
昆布湯底清澈回甘，食材保留原汁原味的同時又豐富了層次



大眾牛的肉量跟新鮮色澤都能打滿分，
牛肉的肉味很夠、涮個5-10秒~是最美味的黃金比例，
油脂不多卻不乾硬，

雞肉飯雞油量很足、一碗單吃也OK
麻滷飯麻辣中滷肉香味濃厚，多重滋味一次在口中炸開
豬油拌飯是我的最愛，簡單的調味、鹹中的微甜，

滷大腸入味到靈魂裡了~
每一次咀嚼都會爆出汁水與滷汁，一口一個馬上光盤!

吃飽喝足來個甜點才是完美 ❣️
養生掛在這裡也會狂喜~第一次看到火鍋店有溫熱的白木耳甜湯!!

每一杓都是滿滿的木耳，
熬到軟糯出膠、不咀嚼也會自動入喉 🌊
冰品有台灣經典的小美冰淇淋、霜淇淋兩種，


冰涼的甜蜜滋味是小時候最愛的味道，
《錢都日式涮涮鍋》高CP在於食材、多樣化的自助吧~
5折已過~但7折依然很超值，快來一場與美食的雙向奔赴!

🚩店家資訊:
📌 地址:高雄市鳳山區文衡路562號(導航請點我)
⏰營業時間：11:00–02:00
📞電話: 077676633
IG:https://www.instagram.com/chientutw/

最近應該不少人熬夜看奧運 🤾‍♂️
4年一度的運動盛宴總想站在吃瓜第一線，熬夜要有宵夜來配🍗
高雄苓雅區《鹹酥紀》🐔 滿399🛵5KM內免費外送，
不用出門盡享美味、不怕錯過精彩時刻!!

位於三多商圈附近興中一路上(導航請點我)
復古的白底招牌、旋轉燈💈超有特色!

店面乾淨 ✨ 、用畫單方式點餐 📝 ，

傳承自潮州40年的鹹酥雞老店，
台式鹹酥雞最經典的配菜-🧄蔥、蒜、九層塔🌿的量，
🧂胡椒、🌶️辣度也都能調整，

辣粉也能另外包~
想吃辣、不想吃辣都能自行調整 🥢

所有食材都放在玻璃窗內，
減少灰塵與飛沫，吃起來更安心 👌

《鹹酥紀》🐔除了外送優惠外~首次加入 🟩 官方LINE可享95折，
還可透過LINE先點餐、再取餐，省去等待時間，

而且定期發放好友好康券，每個月免費多吃一份單點😚
滿300送一瓶飲料 🧃

生活中的小確幸，來的如此容易~

👍 推薦餐點:
🍗招牌鹹酥雞 $60
🥠雞皮、脆皮地瓜 $50
🥒櫛瓜、玉米筍 $40
🍡大黑輪、小肉豆、糯米腸、雞心串 $35
🍠芋籤粿 $30
米血 $25
🍳蛋餅皮 $15

食材都不會用太多的粉漿包裹，
口感更加薄酥脆 💥
平常的食材經過熱油洗禮，鎖住水分、外焦裡嫩，
美味被無限放大💋

金黃外衣下藏著香脆鮮嫩的靈魂!

而且炸好後使用離心機脫油 💦 ，減去油膩更清爽
冷掉後依然酥脆，不反油、返潮

最後在灑上台式鹹酥雞靈魂的胡椒粉


與多多的蔥、蒜、九層塔，

配料不只增添了香氣，更增添了層次，
一口吃下身心舒暢

還能隨意搭配，把自己愛的所有食材串再一起
一口一個不同滋味~

蛋餅皮、雞皮是酥脆絕佳搭配，
蛋餅皮酥脆不輸洋芋片，
雞皮酥脆中還帶著雞肉的油香，
甜不辣脆中帶韌、魚的鮮甜風味

芋籤粿、糯米腸~又脆又軟糯，
鹹酥雞入口喀擦一聲，汁水橫流💧
肉汁遇到酥脆的炸雞，難以言喻的滿足!

冬瓜茶清涼甘甜，一口解暑、降燥~
古早味青草茶是自家栽種，親自曝曬、熬煮，
草本味濃厚、炸物解膩最佳搭配~
113年8月31日前截圖此篇推薦文，消費滿200贈送飲料！
🚩店家資訊:
📌 地址:高雄市苓雅區興中一路435之2號(導航請點我)
⏰營業時間：16:30-00:30
📞電話:07-3388988

日式料理🍣有種「毒」，用簡單的調味創造的高級美味 💯
讓人時不時就會想吃~
《全心丼飯》是我鍾愛的寶藏日料店 💋
不用高消費就能享受美味🍽️

《全心丼飯》位於高雄文化中心站、科工館附近的巷弄中(導航請點我)
紅磚屋有種親近的熟悉感，店內空間超大~~有近80個座位，

主打料多大碗🍚、丼飯種類超多
光 🍗 熟食丼就有近40種~不敢吃生食的也超OK 👌
還有一個隱藏的福利，
加飯不加價~大胃王也不用怕吃不飽，

打卡還有冰淇淋 🍦 無限享用
算是每個人口味都顧的到的聚餐優選 💯
回訪是因為他們家推出了超強的龍蝦丼🦞!!

只要 $490~海鮮控必吃的高CP餐點 ❗

👍 推薦餐點:
🦞起司龍蝦丼 $490升級套餐+$110
🥩蒜片牛排丼 $270
🍣七彩散壽司丼 $240
🐟 精選生魚片 $390
🐷 花香松坂豚 $190

🦞起司龍蝦丼是用整條龍蝦尾+上起司醬 🧀一起炙燒
龍蝦的鮮與鹹香的起司在火焰下增添焦香，
把兩種不同的美味昇華、融合的更透徹!

加上鮪魚、鮭魚、花枝生魚片，
最後再用海洋的天然爆爆珠-鮭魚卵點綴，

這樣一碗集結大海鮮美風味🌊的丼飯，
沒有不好吃的可能!!

飽滿的龍蝦肉整個都突出碗際~
每一塊都是一口無法吞下的份量，

一口下去鮮味在口中蔓延，Q彈的口感久久留存唇齒間，
鮪魚跟鮭魚帶來細膩、柔軟的清爽口感，
花枝則是韌勁與絲滑的極端碰撞，

鮭魚卵咬破後鮮甜的精華灌滿口腔，
一碗丼飯~四種不同的極上鮮味!
套餐多了沙拉 🥗 、茶碗蒸🥣、小菜🥦~

沙拉是清爽的油醋醬，爽脆中帶著微酸~開胃又解暑!

茶碗蒸有干貝 🦪 、一小塊蒲燒鰻~
是我看過料最彭湃的茶碗蒸了，一碗50真的不是亂喊價~
光就茶碗蒸來說~套餐真的很超值 🙌

🥩蒜片牛排丼-大塊肉厚的牛排，表面金黃焦脆，內部肥美爆汁，
加上炸得酥脆的蒜片~打開（牛排）新世界

牛排沾點蛋液~裹上了滑嫩的外衣，
入口絲滑~味道濃郁、層次分明，米飯根本不夠吃~

🍣七彩散壽司丼-小塊的鮭魚、鮪魚、蝦卵、蟹肉棒、玉子燒，
各種海鮮組成的彩虹糖 🌈

淋上甘味的日式醬油~再拌一拌，就是綻放舌尖的美味，

每一杓都充滿不同的鹹鮮，每一口都充滿新意，
每一口都精彩萬分 💥

🐟 精選生魚片-綜合生魚片每一塊的厚度都十分誠意，
鮮嫩爽滑到彷彿在舌尖跳躍~輕盈而美妙

簡單的佐料，襯托優質食材的原汁原味；

🐷 花香松坂豚-在美拉德反應作用下，將一塊肉做成的多重滋味，
表皮酥香，內里筋道，肉汁在細滑裡勃發 💦

最後再用冰淇淋為一餐畫下完美的句點，
抹茶的冰淇淋苦中帶甘，清新與醇厚並存，
薄荷巧克力沁涼香甜，掃走了身體裡的燥熱與心情的煩躁；
日式料理就像是味蕾的詩篇，
簡單的食材加上簡單的調味，能變化出多種層次的美味~

《全心丼飯》能夠不花大錢，吃的飽足、吃得舒服、吃的回味無窮
每一口都是享受~
🚩店家資訊:
📌 地址:高雄市苓雅區中正二路56巷33弄2號(導航請點我)
⏰營業時間：11:30~14:00，17:30~20:00
📞電話:07 223 5733
Ｉ Ｇ：@wholeheart_donburi
粉 絲 團：https://www.facebook.com/tfjcuisine

壓力和疲勞成為許多人的常態，停止內耗、定期給生活作減法 🗑️
⚠️ 需要被療癒、放鬆、舒緩疲勞的請進 ➡️
《御手國醫》用溫柔有勁的手 🤲 ，解讀你的「身體語言」，
幫你打開專屬的寧靜時刻 ⏳

從朋友那裏知道《御手國醫》新上的長期優惠，
🦶足底按摩60分+指壓按摩60分及
🙌 指/油壓鬆筋按摩90分，都只要𝟵𝟵𝟵 💥
疲憊值快要溢出來了~立刻約了一了油壓、指壓90分鐘的套餐，
鬆一下、趕跑疲勞 💨

《御手國醫》位於城市的中心，
但卻隱於市、為每一位疲憊的人打造一個平靜的都市綠洲 🌴

踏入店內的第一步，就感受到與世隔絕與放鬆，
舒緩的音樂、柔和的燈光，
慢活的節奏、充滿平靜祥和的禪意，
每一間包廂小歸小，卻足夠舒適、隱密，

有提供更換的衣服 🥋 、衣物的放置空間，
親膚的柔軟棉麻布料，背後可打開，能方便的進行油壓、指壓

將傳統的按摩手法融入每一次的捶打按壓中，
一開始會輕柔的推、鬆開淤堵、緊繃的肌肉，
輕柔的推、撫，搭配帶著芳香🌿的植物油，
安撫了躁動不安的情緒，時常緊皺的眉頭也不自覺的鬆開、

再來會利用關節的圓潤，讓緊繃的肌肉漸次舒展，

身體會說話~壓力藏在肩頸裡，
委屈藏在肩頰骨縫裡、鬱悶藏在胸裡，
按摩師的手就是解讀身體訊號的翻譯機~

還會穿插拉筋的動作，緩緩的伸展四肢，

用緩慢、溫柔又堅定的力量，將身體裡的負能量引導出來，
讓藏在每一處關節、每一分肌肉中的疲憊宣洩而出，

只是簡單的關節刮過就能出痧~
可見按摩最重要的不是力道，而是有沒有找對地方，

按摩完後會用熱毛巾幫忙擦拭掉按摩油，
做簡單的清潔；

換成按腳時也會在背上鋪上2層熱毛巾，
防止暴露冷空氣下導致感冒，同時舒緩按摩後的痠痛不適，

按完腳後進行頭部刮痧，
面對高壓工作的壓榨，常有偏頭痛~

頭部刮完之後整個感覺精神清爽不少，
雖然自己也常常會進行刮痧~但是跟專業一比差異立見


按摩師還有對我覺得不舒服的肩頸進行加強，
做個完美的結尾，
不酸的肩頸、不硬的腰背，都是舒服的最好代言人，
明明只是躺著~卻感覺身體與靈魂都被重新拼湊完整了。

離開前還有清甜的青草茶、綠豆薏仁湯、燕麥餅乾可以補充能量 ✨
綠豆與薏仁煮到軟糯出沙~

青草茶清甜中帶著微微的涼爽，
來個碰杯 🥂 慶祝壓力清空的舒爽。

再忙也別了忘記愛自己，
給自己留90分鐘的SPA時間，養生其實就像婚姻一樣，
不是心血來潮一陣子，而是要小火慢燉一輩子
快抓住優惠，預約起來 👍
https://lin.ee/lwRWQsR
《御手國醫》 店家資訊:
🚩文化會館
📌 地址： 台南市東區中華東路三段380巷47號  (導航請點我)
⏰營業時間： 09:00–00:30
電話:062698000 

🚩台南會館
📌 地址： 台南市北區公園南路368號  (導航請點我)
⏰營業時間：周一~周四 09:00–00:30
週五~週日 09:00–02:00
電話:065116688

🚩安平會館
📌 地址： 台南市安平區慶平路555號  (導航請點我)
⏰營業時間：14:00–00:00
電話:062975888

​​​​​​​🚩華平概念館
📌 地址：台南市安平區華平路132-3號  (導航請點我)
⏰營業時間：周一~周四 09:00–00:30
週五~週日 09:00–02:00
電話:062933333

🚩奇美會館
📌 地址： 台南市永康區中華路1000號  (導航請點我)
⏰營業時間：14:00–00:00
電話:062430000

🚩 新營會館
📌 地址： 台南市新營區三民路72-3號  (導航請點我)
⏰營業時間：9:00–00:00
電話:066356888

🚩 新市會館
📌 地址：台南市新市區民生路67號(導航請點我)
⏰營業時間：9:00–00:00
電話:065891188

🚩中華會館
📌 地址：台南市永康區中華二路340巷7號(導航請點我)
⏰營業時間：周一~周四 09:00-00:30
周五~周日 09:00-02:00
電話:065116888

🚩永康旗艦館
📌 地址：台南市永康區中正北路339之1號(導航請點我)
⏰營業時間：周一~周四 09:00-00:30
周五~周日 09:00-02:00
電話:062530777

跳脫高壓的上班模式 💨 ，去旅行或露營🏕️吧!!
享受每一口呼吸，自由味道變的如此真實，
露營、出國旅行正夯~終於能釋放旅行癮 💥 
旅行想舒適，選對適合的用品是關鍵 💡
《秀山莊》戶外旅遊用品一站解決所有旅遊、露營必備清單📋

《秀山莊》戶外旅遊用品是專業的登山、戶外運動用品30年老店，
提供各式各樣知名國際戶外用品大牌產品，

而且他們的店員真的很誠實~會根據顧客需求推薦合適的商品，
堪稱心目中第一的露營新手友好店，
產品很多元~大到帳篷 🏕️、睡袋、羽絨衣 🧣 ，

小到露營燈🔦、雪鏡 🥽、水壺🧴、緊急食品都有，
可以說食衣住、頭到腳 👢 的用品在這裡都能找到 🔎

我最喜歡去的是秀山莊-裕義店
分類明確~一樓以小物件、小電器、衣物為主，
春、夏的透氣衣物，秋冬的禦寒衣服都有展示，

年底要飛日、韓的朋友們~記得提早著手找羽絨衣呀!
機能性的運動衣服最低三折起 ❗長年折扣，

不少衣物輕薄透氣，日常可穿，可以多翻翻~

涼鞋、登山鞋、雪靴，都放在一起~

背包類也都放在一起，
輕便的背包、大容量的登山包都有!

輕量防水的背包造型有很簡約好看，
戶外用品的規格、時尚的外型~日常用便利又耐操!

水壺、快速掛勾、手電筒、便利食品在同一區，

細心的你發現了嗎?他們水壺也有依據材質分類!
分為不鏽鋼瓶、塑膠瓶，與軟矽膠的折疊水壺，


摺疊水壺旁邊還有小型濾水器!
就算在野外也能飲用乾淨水源~

高山爐中居然皮編的外殼.....
野性與美學的完美結晶~真皮愛好者無法抵擋的款式!

便利食品超多口味!!中式料理、咖哩、義式料理都有~
加熱水就可以吃到熱呼呼的美食 🍱
我老公心癢很久的儲電設備 🔋 ...功能齊全、多項安全認證~

大、中、小容量《秀山莊》戶外旅遊用品都有販售，
旅行的黑科技 👁️‍🗨️ ，文明只差這一台~
只要花得起沒甚麼舒適無法得到的XDD

二樓是大件的物品區、露營、野餐、野炊專業戶專區 🧐
帳篷、露營野炊用具 🔥 、睡袋、摺疊式桌椅....都在這層，

露營椅輕便舒適，備一張在車內~
哪裡風景好隨時休息都是愜意，

電器類區~鼓風機、安全延長線、

有一說一~鼓風機風量超大 🌪️ ~~~近吹吹久了會冷 🥶
看那被吹到水平挑起的頭髮跟緊閉的眼睛，
從圖片都能感覺的風量

就算不露營用，野餐時拿出來你就是全場最潮的人!!

折疊的露營桌，每一張都超輕便
我單手拿也不覺得吃力!!

可愛的復古造型露營燈，
復古的造型超有質感~~超想買來當床頭燈，
半夜起床尿尿就隨手提

滿牆的野炊廚具，在戶外也能大展廚藝~


這些旅行好物不僅能為增添舒適，更能一起創造許多旅行回憶，
而且這些露營、旅行用品首要重點就是輕便!
喜歡運動、收納、好用的生活小物來《秀山莊》戶外旅遊用品也都能挖到驚喜 ❣️
《秀山莊》戶外旅遊用品 店家資訊:
🚩裕義店
📌 地址： 台南市東區裕義路726號  (導航請點我)
⏰營業時間： 12:30–21:00
電話:06 331 7217

燒肉的美味讓人難以抗拒，
《IKIGAI 燒肉專門店》 是將這份美味放大、推向極致一把好手 🙌
燒肉愛好者不可放過的饗宴 💥

《IKIGAI 燒肉專門店》 取諧音『一起尬意』~讓大家吃開開心心美食，
280元起就能享受的起高級的燒烤(菜單連結)

一份餐點包含沙拉🥗、白飯🍚、飲料🥂、味噌湯🥣~

白飯免費續，管你吃的好又管飽~
下吸式烤爐降低燒烤的沾染味道，吃的美味、吃的舒適、吃的滿足~
不論聚餐或是1個人都能愜意享受美食的滋潤

開在美食之都~南紡購物中心A1的5樓(導航請點我)
就在服務中心的旁邊~
現在才剛開幕不到一個月~幾乎都是預約爆炸的盛況了，

開幕優惠別錯過~不論是單人/雙人/還是不吃牛的都能滿足

完成任務免費請你吃🦑海鮮、牛肉🥩、櫛瓜🥒
一頓操作~海陸大餐 🍽️ 馬上有!

現在還有集點換肉的活動~

店內環境明亮寬廣、乾淨，

融合了日式簡約和歐式奢華的設計風格，
高級而溫馨~
值得一堆的還有他們家3種調味醬、2個小菜

🥬 蔥鹽醬香而不死鹹、帶出食材本身鮮味
加入 🧅 洋蔥的日式醬油，日式燒烤的標配、天然的甜味!
🍊 柚子鹽~簡單的鹹加上柚子的香，簡單就是對高級食材的敬意
🧄 蒜片與泡菜與肉一起入口~更是開胃又解膩

🥗沙拉有胡麻醬與千島醬可以選擇~
分量不算少，但要是再多一點會更好~
這樣就能留一些做生菜包肉拉!

👍 推薦餐點:
🐮🐷 牛胸腹活菌豚梅花雙拼大盛套餐 $450
🐂 牛肉盛合餐 $600
🍖 甕漬巨龍燒肉 $180

🐮🐷 牛胸腹活菌豚梅花雙拼大盛套餐-Ｑ彈有嚼勁的活菌豬X 軟嫩多汁美國牛胸腹肉
有豬有牛、生活不愁XD

🌊新鮮度體驗在了顏色上，
美麗的油花未烤已先想像到滑嫩的口感 ☄️

🐂 牛肉盛合餐-一次品嘗到牛肉頂尖美味的5個部位，
牛胸腹、澳洲穀飼橫膈膜、美國CH翼板、澳洲牛舌、美國牛肋條
不同的口感、不重樣的美味~一樣豐富細膩的油脂、濃厚肉味
牛肉愛好者的夢中情餐 💋

🍖甕漬巨龍燒肉-韌勁十足的牛橫膈膜加上鹹甜的壽喜燒醬
在日本燒肉界名列前三大受歡迎部位 🏆
也是 IKIGAI燒肉銷售前三名的點心 🥉

烤過之後沒甚麼縮水，美味卻更濃縮!
這種滿足的美味會烙印在靈魂裡 🈵

肉在烤爐上翻烤~顏色由紅轉淺棕，
孜孜冒油的聲音與誘人的焦香味就是最好的開胃菜~

牛舌搭蔥鹽就是萬年美味搭配，
鹹香滋味與軟韌勁道的牛舌，譜出經典滋味~

豬肉捲泡菜~豬肉油脂豐厚、扎實不乾柴，泡菜酸脆爽口，
吃完立刻想來句馬西搜唷~~

牛肉裡我最愛的部位就是橫膈膜~
豐富的油脂跟濃厚的牛肉味在每次咀嚼中爆發 💦
油而不膩、滑嫩到像是在嘴開了高速~自動滑到喉嚨裡
吃之前會覺得好奇怪，吃之後覺得我還要，一頓下來只覺得美滿。

《IKIGAI 燒肉專門店》日料店的品質，平價的價格，
帶來不一樣的燒烤體驗、味蕾的治癒享受~
快抓住優惠!享受美味!

《IKIGAI 燒肉專門店》 南紡購物店🚩店家資訊:
地址：台南市東區中華東路一段366號5樓(導航請點我)
⏰營業時間：11:00–22:00(最後點餐時間21:00)
📞電話:062350029
​​​​​​​六、日11:00-18:00