Hong Ting的部落格

如果說旅行的快樂在於逃脫熟悉生活、探索新環境的體驗，
如果說旅行的快樂有10分~
能帶上心愛的毛孩🐕一起就會變成💯分!寵物友善的範圍持續擴大 ❣️
連我最愛旅行的城市-台東的五星級《娜路彎大酒店》
也推出毛寶貝專屬客房囉 🙌
《娜路彎大酒店》位於台東市區周邊(導航請點我)，
離台東市區的鐵花村、台東觀光夜市很近~
第一天到台東去看看第一道屬光的海~好好休息、
第二天沖鹿野、池上剛剛好 👌
全館僅有8間毛寶貝專屬房(訂房連結)，
2025/12/31前原價 NT$19,500現在優惠 NT$6,500起!!
現省五位數~~大家趕緊訂起來!!
《娜路彎大酒店》是寵物愛好者的天堂，
從你踏入酒店的那一刻起，
就能感受到對寵物的友好氛圍~工作人員都友好與毛孩打招呼!
客人大多也都很熱情~一路上都收到了各種摸摸 👋
飯店旁邊就有大草地 🛤️ ，玩樂、散散步🐾 、排泄解放💩都很方便!
因為鄰近大道路還是建議要牽著牽繩 🐕‍🦺
飯店公共區域是寵物不落地的~備有可借用的毛寶推車🛴
很大台又好推，9公斤的老臘腸在裡面翻滾都不成問題~
讓我家POPO體驗了一次敞篷車🏎️
建議帶有罩起來的寵物推車,用餐時也能帶著毛孩一起!
走廊都是一整片的落地窗，能遠晀層層疊疊的山巒 🌄
我們這次是4人房的毛寶房~空間很大，有一整片的落地窗
採光好、開窗就能享受明亮的東部陽光 🌞
房間內外都是好風景，假期都被就被台東的好天氣收買 💘好心情不間段!
廁所是乾濕分離的🛀~透氣的窗戶是很有古典質感的木窗，很喜歡 👍
盥洗用品除了牙刷、洗面乳外都有~
房內有寵物床 🛏️ 、寵物尿墊or貓砂盆 🚽 、 竉物碗架組 🍚
温馨如家 😘 無需自帶大量寵物用品，減輕出行負擔 💪
入住會送一袋 寶貝專屬過夜包🎁，
有主食罐 🍖 、零食🍪、植纖碗、玩具🧸
POPO看到罐罐眼睛都亮起來!!
禮遇於你 寵亦尊貴~這句話都具象化了起來
房間大到POPO能盡情在房內奔跑 🏃‍♂️ 、玩樂~
都跑出殘影XDD
💡記得带上毛孩最爱的毯子~
熟悉的味道能增加毛孩的安心感，放心休息!
如果沒訂到毛寶貝專屬客房~其實飯店內有毛孩旅館，也能帶毛孩入住
每一間空間都很大，都還配有攝影機，能及時觀看毛孩子的狀況 👁️‍🗨️
❣️跟大家說一個祕密~娜路彎大酒店有附下午茶 ☕
下午茶時間是2~4點，記得要早點來入住~吃飽一點省一餐​!
 ☕有麵包、點心、冰淇淋可以享用
還有自製鬆餅、素食清燙區可以玩個簡單的料理
果醬有芒果、百香果、洛神
還能挖一球旁邊的冰淇淋一份鬆餅四種享受!
接近4點太晚到了~清燙區青菜選擇不多了
開一包王子麵、加上青菜 🥬 、自己愛的醬料~
就是一碗簡單美味的拌麵 🍜
吃完後就是玩飯店的時候了!!
飯店內其實還有很多項目能玩~
戶外鹹水游泳池 🏊‍♂️- 使用深層海水~含鎂鈣鉀等礦物質!
SPA x熱帶雨淋區-強力水柱 ☄️ 玩樂、放鬆一兼二顧
親子互動區X娛樂廣場X兒童球池X桌上球類區
-大人、小孩子玩的這裡通通有~
藝術畫廊-喜愛靜態活動、想好好放鬆，也能韜養心靈!
​​​​娜路彎大酒店還有很多隱藏活動~
五六日下午還有免費的棉花糖、水果茶調飲可以享受!
一整天下來POPO也玩得累了~
一吃完晚餐就窩在床邊睡到打呼 💤
床偏軟~但是附很多枕頭這點超讚!!
我們是喜歡睡覺一定要有枕頭抱著，
因為我們的推車有罩子~POPO可以進入餐廳
隔天早餐還幫我們特地騰空一桌，
旁邊有一個矮牆可以放推車，隔絕人群~
讓POPO更有安全感!!
早餐品項豐富的多，用心的將不少台東特產融入菜單!
鐵板區多了荷包蛋跟現煎蘿蔔糕
特色菜大多都在小菜區~
有剝皮辣椒、鬼頭刀魚鬆、池上的紅麴豆腐乳、海苔醬...等
飲料更多選擇~
這兩台咖啡機是用比較高級的單品咖啡豆
一款帶有花香、一款帶有果香，
能在一早喝到一杯好咖啡實在是滿滿幸福~
杏仁茶添加台東的鮮奶，口感更加滑順!!
娜路彎大酒店讓旅行不是讓毛孩孤單在家等待，
而是牠與你一起探索世界的美好時刻！
讓旅行不留遺憾~保存牠在草叢中雀躍的身影
讓每一次搖尾歡呼都成為值得珍藏的回憶❣️
📌現在就預約，讓毛孩的2025年第一趟旅行住進娜路彎大酒店！
🚩店家資訊:
📌 地址:台東縣台東市連航路66號(導航請點我)
📌訂房連結:https://rwd.ezhotel.cloud/naruwan/1/promotion/list/372
📞電話: 089239666

染髮只有一次跟無數次🌈透過染髮提亮膚色、改變氣質~染對髮色猶如換頭
每次染髮除了煩惱髮色外、也都在美麗與髮質中拉扯 😖
不知道適合什麼髮色?染完不知道怎麼居家洗護?
找對髮廊就萬事OK 👌
📣台南北區《Root Scalp & Hair》 提供客製髮色諮詢 🗨️ 、免費頭皮檢測 🔎
染髮不再只是單純變換髮色，而是以 「維護頭皮與髮質」 為前提✅ ，
進而在 「個性化訂製」 📌與「時尚」💄 之間獲取平衡 ⚖️
重點價格也很可以💥
染髮 $1000起，像我這樣及胸的長髮單色染髮+退色一次 $3800起
《Root Scalp & Hair》位於北區和緯路的上(導航請點我)，
在一排透天中間~對面有一整排的停車格，超好停車🅿️
《Root Scalp & Hair》店面乾淨，
每一個座位中間有用輕紗隔開🔲
創造讓人安心享受沙龍的小空間
BTW~《Root Scalp & Hair》老闆是香港人
國語、廣東話、英語都通~
在店裡都能聽到 👂 老闆跟客戶流利的廣東話對話，很新奇 👀
店內使用的產品都有經過嚴選 🧐
以日本的資生堂 、義大利的ALTER EGO艾特伊果為主~
都是大廠且具有專業資歷、研發團隊與認證 👏
在這裡頭皮檢測🔬也是免費的~~超佛心 💘
深入貼近頭皮，從前後左右細緻的察看頭皮狀況，並拍照詳細說明~
能夠進一步了解自己的頭皮狀況
像我其實是油性頭皮 💦
最敏感的地方居然不是常常搔癢的髮際線部位
而是接近脖子處的下半部頭皮(右下角髮根處有發紅的情況)
設計師Vivi貼心提醒要多注意頭皮去角質頻率~大約1~2周要一次
也推薦了適合我的洗護組合
接著拿出染髮的色板討論染髮方向，
原本想要染藍色 🟦、綠色系🟩 的漸層感巴黎畫染，
但我的髮質偏細、不喜歡漂髮後的乾枯造澀感，
如果要染出效果怕很傷髮質、頭髮會容易斷，
可以考慮染冷色調帶灰+綠🍵的亞麻棕 🟤
討論的同時飛快地幫我的黑色原生髮色進行退色處理，一點都不浪費時間!
退色膏分量很足夠~塗得很仔細、分為多區左右反覆翻開內層進行塗抹
退色完後就去後面沖洗+染髮,
水霧染的特色就是輕鬆+上色快、剩下的步驟都躺著完成就好
因為希望顯色一點~特地麻煩設計師幫我調的綠一點
調完整碗像是抹茶醬🍵一樣，看著就好吃
水霧染需要在水槽上包覆保險模，讓頭髮有更多攤開的空間，
染膏能更均勻的包裹每根髮絲
還貼心的備有護面紙，避免臉被噴濺到染膏or水滴~
上色快到我有點嚇到~~不用兩小時就吃色了!!
吹乾後是很有霧灰光澤感的氣質亞麻棕 🟤~
偏亮但又不給人感覺高調、張揚，也提亮頭髮的整體質感，
在室內呈現亮棕色，室外的陽光下🔅 會帶著灰綠的光澤，
給頭髮度上了朦朧的溫柔氛圍~
染完後的洗護也很簡單，2天不洗頭讓頭髮充分吃色~
選好適合自己的沖洗護髮、免沖洗精華!
洗髮時濕髮塗抹沖洗護髮，吹乾前再補擦免沖洗的護髮精華，
就算長期染髮也能吹出柔順、一梳到底的海藻髮 💯
《Root Scalp & Hair》可以更詳細的了解自己的頭皮、髮質
得到染髮到護理的全方位呵護~
🚩店家資訊:
📌 地址:台南市北區和緯路五段208號(導航請點我)
⏰營業時間：11:00–19:00
週日、一公休
📞電話: 06-358-2080
0916-886-182

去年冬天到今年春天接連幾波裹脅水氣 💧 的寒流❄️，真的冷好久 ⛄~~
羽絨衣跟發熱衣這類機能性衣服也會有磨損~需要定期更換，
換個思路🔎、價格少一半!! 👏
聰明買保暖衣物 🔥 、涼感衣物🌊的好方法~就是去登山用品店 ✅
《嘉義山水登山露營專賣店》是愛騎腳踏車的朋友的愛店~
常年有出清特價優惠，羽絨衣$1590、羽絨背心$990
店家位於嘉義東區、輔仁高中附近(導航請點我)，
隔著一條馬路有兩間店面，
一邊是當季衣物、專業居多的登山、露營、戶外用品
~一邊是換季過季的衣物出清、小用品，超級好逛!!
應季的店面以樓層區分一樓是夏季衣物居多、還有太陽眼鏡、
運動鞋、雪靴、溯溪鞋...等
😎 太陽眼鏡部只有抗UV認證，
鏡片還能翻轉~遮光、自然光隨意切換，
戶外運動追求的松弛感輕鬆拿捏~
這一整排的透氣褲、排汗衫，觸手冰涼、絲滑~
衣服上都有明確標價；排汗長褲一件 $1580，兩件 $3000，
光摸就能想像穿在身上有多舒服；
還有販售加入熱水就能即時補充能量的便利食品 🥫
一包價格落在百元初，但勝在方便 🥢 、口味不少~
⛔ 在野外或極端環境下想要好好體驗探索的樂趣 ⛔
補充能量 🔋 、調節體溫是首要的2點 ❗
輕便好用的折疊鈦湯匙，還附有掛鉤
每次出行必備，環保又方便♻️
幾乎0重量的輕盈，不佔空間、重量~0
輕盈、防潑水、防風的衝鋒衣，很美的粉藍配色~
抵御風雨，保暖透氣，陪你風雨兼程、舒適面對曠野。
這個羊毛襪一雙 $200，男女款均一價，我有買~~
有莫蘭迪色系可選擇~好看、很厚實、舒服、不勒腳踝，
像被一團柔軟、溫暖的雲朵包覆足間 👣大家一定要試試看!!!
登山杖~
氧氣罐都有
2F是冬季衣物、發熱衣、保暖手套，毛帽...等
價格大約5000起到2W內，
但別被價格嚇到了~這裡的羽絨衣偏高級、耐用、專業；
很多都能抵禦零下的雪地環境 ⛰️ 
看起來厚但一點都不重~穿上像第二層肌膚一樣
實現看不見的冬天，觸得到的溫暖~
不少人在出國前都會來這裡治裝一番
這2件撞色的羽絨衣超好看~完全長在我的審美點上 💝
外層防水防潮、但不妨礙你穿上會很潮
內層填充蓬鬆細緻的羽絨~從“絨”過冬，無懼寒風 💪
上下班穿型都市都行~真正做到好看、機能性雙滿分 ❣️
有今年流行得毛絨漁夫帽、經典的針織毛帽~
顏色很多樣，不重但、厚實保暖 ♨️
出清店面的販售物品就親近日常的多~
一邊牆面掛著輕便型的小包包、按摩球...等一般生活、運動運品
運動水壺、瑜珈環、運動服~
店面內有夏季的泳衣、泳褲、泳鏡、
漁夫帽、排汗POLO衫
排汗POLO衫透氣、自由、出汗不貼身，經典永久不敗~
感覺我爸會很愛!!
外面的就是破盤價的羽絨衣、羽絨背心，
都是輕便款~但足以應付台灣的冬季
看上面的標價原本都是2.3千的~老闆真的很想出清!!
《嘉義山水登山露營專賣店》就是這類機能性衣物的聚集地
但有出國旅遊需求、熱愛登山、運動的人一定要收藏起來~
🚩店家資訊:
📌 地址:嘉義市東區興仁街193號(導航請點我)
⏰營業時間：11:00–21:00
📞電話: 052255662

想要在嘉義找個特別的活動嗎？
週末約會或是親子活動別再去吃飯 🍽️ 看電影🎬嗎?
一起動動手、玩手作🖌️🎨，
 創造獨一無二的「今日份開心」 🖼️帶回家珍藏 ✨
嘉義《口袋派對會所》是一個充滿溫暖與創意的DIY手工藝空間，
不論是初學者 👶或有經驗者🧐 ，
都能在老師的輔導下輕鬆完成作品💯
位於嘉義市東區小巷子內(導航請點我)~
從228紀念公園的啟明路上轉入朝陽街，
過了一個紅綠燈 🚥就可以看到大片玻璃窗的《口袋派對會所》了
《口袋派對會所》手作項目分為油畫、肌理化等繪畫類 🎨、
流體熊 🐻 、流體畫 🖼️ 、可愛的發泡系列 ☁️
價格清晰明確 👁️‍🗨️ 
如果有想做的可以保存參考圖，
來與老師討論想怎麼做 🗨️
除了手作課程外也有自助畫室的服務~
有繪畫工底、偶爾手癢都可以來這裡盡情揮灑顏料!!
手作如果沒有方向~也有2大面作品牆可以參考
老師甚至還細心的劃分了不同工具 🖌️ 、不同畫法✍️的效果
對0基礎的玩家建構了不少基礎知識 💪
還時不時會新增流行的手作項目~
這陣子可愛又搞怪的凸面鏡繪畫 🔎
價格也很OK~小(12CM)460 大(30CM) $860
原本已經預訂好樹脂畫 $1600+泡泡立鏡 $1200的項目，
(上圖為小 🍠截圖的參考作品)
看到可愛的凸面鏡想到喜歡很久的月亮鏡 🌙
跟老師提出後決定加購小的凸面鏡+輕黏土來滿足小小夢想 💘
《口袋派對會所》是老屋改造，每個角落、細節充滿美與小巧思~
帶著情懷的懷舊感 🎎🌱 與欣欣向榮的創造力，
開始前會先穿上牛仔布圍裙，
讓大家防髒 ⛔ 、放心玩✅~
圍裙以顏色簡單區分大人、小孩的SIZE，
大人是灰色，小孩是卡其色
我老公體驗樹脂畫，我則是選擇簡單的泡泡立鏡，
開始前老師有拿出實體作品講解，
讓我們更了解成品、更有踏實感 👣
樹脂畫從一片空白的畫布上畫出分界線後上色，
兩邊先上深色、淺色後，最後填滿中間的漸層色~
再初期調色時老師會明確地給出哪種顏色壓幾下的比例~
上色途中也會幫忙補幾筆讓色彩過度的更完美!
顏色暈染用海綿由淺色至深色拍拍拍拍
就像上粉底一樣，
手作的意義其實就是一種靜心，
一筆一筆、一拍一抹將情感融入，
在畫布勾勒出想像的樣子，
暈染完後開始將混合石英砂，
沿著分界線抹上，刷刷刷的聲音莫名的解壓~
調製樹脂液時加上一點藍色
帶著一種透徹的淡藍，努力把自然的一部分刻印在畫上
沿著分界線畫上白色的顏料，
出動科技的力量~借助熱風槍做出浪花 🌊
樹脂畫帶著石英砂的紋理、樹脂的鏡面，
完成後真的很美~難以相信這是第一次作畫的人完成的作品!!
靜心凝視時腦海中傳來海浪的沙沙聲，
雖然是死物，但親手一步一步讓他變的完整，
作品在每一步驟中被賦予了生命；
《口袋派對會所》的泡泡立鏡是用發泡膠，
跟一般使用輕黏土的泡泡鏡不同，
一樣的可愛俏皮~但作法更簡單、快速，
從挑選10個飾品開始，制定風格，
飾品滿多選擇~，只能選10個好可惜呀!!
有Q版的迪士尼角色、擬真的植物、小燈塔、小海洋生物...等
最難的就是配色 🎨 了~選五種顏色，
其中兩個主色、三個配色，
除了從喜愛的顏色來選外，也可以從挑的飾品上去找配色
一開始老師會幫忙把鏡子中間、底座的縫先黏起來
完全把失敗的路堵死了，沒有任何失敗的可能XDD
在裝有A膠中的杯子調好色，再加入發泡的B膠，
攪拌後滴上鏡子周圍，隨意滴就好~
在大泡泡上滴上小泡泡，讓色彩更加繽紛🌈
最後擺上選好的裝飾品~這樣就完成了，小孩子也能獨立完成~
泡泡立鏡的手作很適合各年齡層的女生，
照鏡子時就像看著一個通往童心的通道 ✈️ ，不自覺微笑
迷你凹凸鏡用輕黏土調色後捏出形狀、慢慢微調，再用白膠黏上就好~
也是快速又簡單、超有成就感的實用小手作!!
現在放在辦公桌的小角落，
飄到一眼都能想起假日玩手做的樂趣，驅散一點班味~
一次手作收穫滿滿~
手作不只是做東西，更是將一段溫暖記憶用有形式的方式記錄起來，
讓溫暖的情感傳遞到作品中封存，
建議行程不要排太滿，多預留點時間來《口袋派對會所》玩~
🚩店家資訊:
📌 地址:嘉義市東區朝陽街55號(導航請點我)
⏰營業時間：10:00–20:30
📞電話:052710172

如果有什麼是比甜蜜的下午茶🍰還療癒的?
如果有，一定是貓咖☕，貓咖是擼貓與甜點的完美邂逅 💋
心目中最有特色的貓咖那一定非《拾六貓舍》🐈 莫屬~
店面位於美麗島站附近(導航請點我)~
⚠️但別被店名騙了 ⚠️
老闆有寵物繁殖業登記證照 📋除了販售品種貓 🐈外，
還兼做貓咪咖啡廳🥞 、貓咪旅館、貓咪美容
所以店內全是高顏值的品種貓 💖
📌 店內位置不多，建議預約 📌
進店內前要先洗手 🧼 、換拖鞋 👡
敲門 🔔 讓店員來全身噴酒精🧺消毒後再進入咖啡廳內，
進去前也會再宣導一次注意事項，
很注重店內貓咪健康的良心貓舍~~
店內是可愛簡約的奶油風，
1樓以貓咪互動空間為主，有各種貓爬駕、小玩具可以跟貓咪互動
一進門就有小貓咪踏著優雅的"貓步"來迎接，
生活中的疲憊都被小貓咪一步一步地踩碎 💘
店內低消 $300/人， ⏳ 限時120分鐘
餐點跟以甜食 🧁 為主，但鹹食🌭也有2.3樣，滿多選擇~
蛋糕🍰 ​​​​​​​是特地跟專業廠商訂購，一點都不輸專門的甜點店
吃過3.4種不同的甜點，完全不採雷 💯
推薦巴斯克跟千層~濃郁不膩口!
一口下去融於舌尖、一抿就化，牙齒放假
濃濃的奶香、起司香氣在唇齒間盤據不散，
沒有套路全是愛 😘
飲料推薦焦糖牛奶、可可歐蕾，
都還貼心的用外帶杯裝 🥤 ，避免打翻、也避免小貓咪們誤食的可能~
另一邊的貓櫃內是配種中的貓咪，
中間的座位有種C位的感覺~超適合拍照
​​​​​​貓咪一點都不怕生~都可摸 👋 、可貼貼
連柔軟的肉球 🐾 都能摸摸~
店員還會貼心地介紹一下現場的小貓們，
那柔軟的皮毛在指尖滑過,一種難以言喻的愉悅感從心底升起,
與這個世界達成了一種和諧的共鳴
那天還有提前準備好激光筆去逗逗牠們~
一個簡單的小光點就能成為眾貓咪們的焦點!!
看他們伸出肉呼呼的小爪爪巴拉、追逐，不自覺笑出聲，
補充丟失的多巴胺與童心 💗
2樓是公貓的活動區域，
另外還有是住宿區跟幼貓們的隔離區，
剛生產完一周的貓媽咪與一群小奶貓，
不斷柔軟的咪咪叫，吸引注意
就算不能觸碰，光是存在就足夠撫慰人心~
剛滿三個月的超美布偶貓小美女，
灰藍色的眼眸像藏著銀河~會主動貼貼、時不時就來個美顏爆擊
撫摸下發出得呼嚕呼嚕聲,那份信任讓我感受到了無比的滿足。
在《拾六貓舍》🐈可以盡情地和貓咪們互動，
如果真的很喜歡~也能夠把心儀的主子打包帶回家🧳
享受被他們陪伴的美好時光🕰️~
如果想養貓還沒準備好，就更應該來
提前適應貓咪們的習性， 確認彼此的適合度✔️
🚩店家資訊:
📌 地址:高雄市新興區七賢一路529號 (導航請點我)
⏰營業時間： 12:00~20:00
📞電話: 0976-804-479 ​​​​​​​

再忙也要好好吃早餐，一天中的第一餐可不能馬虎!!
介紹我家廚房的新寵 ❣️《歌林 冷熱全營養調理破壁機 KJE-HC07》
冷 🧊 熱♨️皆宜、8種模式，
強大馬力、原豆免浸泡就能打出細膩免過濾的豆漿~
買來之後每一天都有用，近期我家小家電入手最正確的選擇 💯
從95歲阿嬤的蔬菜糊營養餐 🥘 、全家人的上班快速早餐代餐🍳、
13歲的老狗狗的鮮食餐🍚全都包 💥~
一台只要2千多真的每一家值得擁有 🉐
♨️熱飲容量最大1L、冷飲🧊容量最大1.3L，適合1-3口之家
機體不大、直立式的設計更不佔空間~
有快豆漿、豆漿、濃湯、副食品、煮湯、果汁、攪打、清洗，8種功能
附贈使用說明書跟食譜、清潔用的軟刷子*2把、可愛的小量杯
還能提前9小時預約，預約要記得先選模式、後選預約時間
預約後還能看到倒計時的剩餘時間，
睡前設定一下~起床就能喝到美味豆漿，
配有安全機制⚠️蓋子與手把對應位置相扣才能啟動
沒蓋蓋子會顯示E2的畫面、中途打開蓋子立刻停止運作 ⛔
不用擔心誤觸會啟動或是正在攪拌誤打開液體噴濺的可怕局面
蓋子配有蒸氣孔，​​​​​​​在加熱途中可以看到裊裊蒸氣升騰，
食物的香氣隨之飄出~
大馬力+12個不同大小的刀片，
除了大小不同外~也有高、中、低3個角度，
更能全面的打碎食材、保留更多營養、更好吸收
南瓜🎃、胡蘿蔔🥕，這類比較扎實的大塊蔬菜也能打的細碎~
​​​​​​​
一鍵清洗不求人 🧹 這個功能我滿愛的 🙌 ~
還能用附贈的軟刷子加強細節的清潔
接下來來分享幾道我做破壁機食譜吧~
1.黑豆漿-黑豆大約20g、600 or700ml的水💧，選擇豆漿模式
一開始會測量內容物的多寡，調整製成時間，
然後進入煮沸、溫度到達100度後開始攪打、磨碎，
不用提前浸泡也能打出細膩無渣、的香醇新鮮豆漿
2.哈佛蔬菜湯- 南瓜🎃、高麗菜🥬、胡蘿蔔🥕、洋蔥🧅各80g、
 600 or700ml的水💧、鹽巴適量
破壁機選擇濃湯模式，
會先加熱煮沸，接著攪打，蔬菜肉眼可見逐漸細膩!!
喜歡保留蔬菜原始口感的可以選煮湯模式~
打碎後是清甜的蔬菜味，搭配幾塊麵包，
就是一碗高纖、營養又飽足感滿分的簡易代餐了
3.米布丁-米飯 🍚 125g、牛奶🥛370g、冰糖/白糖🍬25g，選擇副食品模式
米飯跟牛奶可以先用鍋子加熱攪拌濃縮風味~
這步驟看個人，不濃縮也是很好吃!!
將米跟牛奶加入破壁機~
快速攪拌後可以得到一份濃稠、米香中有奶香的特殊甜點了
如果想做不同口味再加入抹茶粉、可可粉、芝麻粉等增添風味
如果你也想要在營養與便利之間找出平衡~
推薦入手《歌林 冷熱全營養調理破壁機 KJE-HC07》
​​​​​​​
一台能做豆漿、輔食、甜點，而且清洗簡單!!
選對家電，生活大小事都能事半功倍!

早上的第一杯咖啡☕，是每天儀式的初始；
上班時👜是提神飲料 🔋 ，閒暇時🥂則是生活質感和品味💄的象徵；
最近朋友假日開始在市集擺咖啡攤位~賺取額外收入
認識了《靈魂咖啡》，功夫很深~有多重咖啡師認證，
從選豆到烘焙都層層把關，
但也不只賣豆子~新手到咖啡達人進階之路 📚也會有專員帶著，
從教學 👨‍🏫 、咖啡機租賃、維修全都包
咖啡機選擇也很多，從磨豆機、精品又可愛的仿手沖、
全自動義式商用型、一次能2邊操作的大量產能雙孔半自動咖啡機都有~
還能夠客製化咖啡機租賃，
只要能詳細提出需求~《靈魂咖啡》都會盡全力幫妳做到，
替你打造夢想中的的咖啡小世界!!
《靈魂咖啡》有三款常態販售的豆子~同樣的香醇，但是風味各異，
不定期會推出精選的單品咖啡豆
不管是單喝的美式，
還是搭配其他飲品做拿鐵、調飲都很適合 ✔️
怎麼樣都百搭~能夠做到常喝不腻!!
一點都不輸星8️⃣克，立刻拿手機下單他們家的咖啡豆了!
光是打開還沒沖，香氣就已經足以讓人沉醉。
每一款香氣也有細緻的差異，光是開封的香氣就足夠讓人沉醉~
咖啡豆在研磨機里跳躍💃，那是生活瑣碎被碾碎的聲音。
何嘗不是另一種精神上的撫慰~
熱水一沖，香氣瞬間爆開，疲憊‘咻’地一下全沒了，
這就是咖啡的神奇之處~
⬜白色的永恆在2020年榮獲ITCE(國際茶咖啡品鑑大會)白金獎 🏆
屬於🔥深度烘焙~香氣跟味道是最強勁的💪
油脂十分豐富~每一顆咖啡豆都像寶石一樣閃閃發光 💎
有堅果 🌰 、焦糖、奶油🧈、蜂蜜 🍯 的甜蜜馥郁風味~
一入舌尖像是交響樂🥁~強力但又和諧，
適合在工作日下午來一杯，淺嘗一口，精神瞬間‘開機’
做成拿鐵也十分合適~
堅毅、強力的咖啡香，不會被厚厚的奶泡搶走了鋒頭，
濃烈與溫和在這一杯裡達到了平衡
⬛ 黑色的回憶在2023榮獲ITCE(國際茶咖啡品鑑大會)推薦獎🙌
屬於🌡️ 中烘焙，醇厚中帶著一絲溫和的酸、一點明媚的風味，
有花果 🌹 、檸檬香氣🍋、焦糖、堅果、奶油、蜂蜜的豐富滋味~
做成冰美式或是義式濃縮都很好入口
我特別喜歡做成 🍊 柳橙咖啡，強化它的花果香調~
回甘的余味，恰似生活給的小驚喜，越品越有味
🟫棕色的誕生是最適合搭配甜點或是下午茶的首選，
有堅果、焦糖、奶油、麵包 🥐 、巧克力🍫的香甜、微微苦風味~
在冬日的早上單喝有種暖意，如春日暖陽般湧上心頭🌞
我喜歡搭配可可粉、巧克力做成香甜的摩卡，
豐富的苦甜滋味，就像人生的起伏，
經過各種事情與淬鍊，才成就出令人著迷的味道；
《靈魂咖啡》 是將咖啡帶入日常生活的動力。
不管是跟我一樣的重度咖啡愛好者、或是剛入咖啡坑的新手、
準備開啟自己夢想小店的築夢者~
《靈魂咖啡》都能開​​啟你的咖啡生活新篇章！
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美麗 💋 沒有標準，化妝、穿搭後就能做到
但是好底子的素顏才是實打實的美❣️好底子的素顏得靠保養
面膜能夠高效、短時間完成保養的快速救援法寶🚀
近期在屈臣氏買到平價、多重功效的超高CP值面膜 -
《鵝梨》精萃鵝脂抗皺保濕面膜
一盒10片，售價 $599，❗ 有六大功效❗ 想要的效果幾乎全都包-
☂️ 強化肌膚防護力
⏸️ 減緩老化
🧼 淡化細紋
🌈 亮澤水嫩
💧 長效保濕
敷完含水量一下飆升 📈一口氣“墩墩墩”補水，
肌膚變的充盈飽滿 💖
最近屈臣氏的台灣味面膜牛肉麵面膜、藥燉排骨面膜、
珍珠奶茶面膜....等掀起一陣話題，
介紹的這款《鵝梨》保濕面膜，也會讓人閃過鵝油🧈也能做面膜 ⁉️ 的想法
其實裡面不是添加鵝油，而是由鵝油萃取的天然鵝脂 ✨
由鵝油經高科技提煉技術🔬 所萃取出的精華 🧪 ，
含營養豐富的不飽和脂肪酸，更加親膚~
打破水油邊界 💥 補水因子深層滲透 🌫️
能夠跟毛孔打好關係、打開快速通道的概念 ✈️
更好吸收、達到調理肌膚油水平衡的狀態
一片有25ml的🈵🈵精華，
加上天絲清透的面膜布~薄到幾乎都快看不見，
敷上一點都不沉不悶，只有清透呼吸感
一貼就服貼每寸肌膚， 像第二層肌膚一樣，誰敷，誰服
​​​​​​​每次敷面膜都能感受到水分“源·源·不·斷”注入 🌊​​​​​​​
敷著去做其他事情一點都不受影響，
高效利用時間同時能顧好肌膚，
敷完不黏膩、上班受的氣、敖的夜都被《鵝梨》保濕面膜悄悄的撫平了
保養不一定要多步驟、瓶瓶罐罐 ❌
《鵝梨》保濕面膜💥敷上15分鐘，肌膚立刻透亮發光，宛如自帶美機慮鏡~
🌟屈臣氏熱賣中，快去入手，讓你的肌膚敷出自帶光澤的清新光彩吧！
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《鵝梨》粉 絲 團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100085616014113
《鵝梨》官    網：https://www.goosepear.com.tw/

最近生活中充斥各種魷魚遊戲2的元素 👁️‍🗨️
高雄流行音樂中心的巨型英熙娃娃 👧 打卡點更是每天🈵🈵人潮
出來走走逛逛、美食或能身體與心靈雙重的滿足~
附近的《合牛鐵板燒》是我偶爾想好好享用一頓飯的極佳選擇(導航請點我)，
隱蔽性高 ㊙️ 、食材新鮮🌊、以少量的調味、精準的烹飪 🍳
適合跟家人、朋友好好坐下來，
用慢節奏好好享受食材，
吃完能撫平躁動的心的味蕾靜謐之旅 ✔️
近期《合牛鐵板燒》推出活體龍蝦🦞三吃+牛/羊/豬/雞的 $1800季節套餐，
全部10道料理~絕對能吃的精緻又能飽足，
很適合當作自己忙碌的一年一頓好的犒賞 💋
店內有一個水族箱 🧊，養著活跳跳的進口澳洲水姑娘龍蝦🦞
超大隻、幾乎快一個臉盆大!!現抓、現切、現吃~
從活體到餐桌不過兩米，新鮮絕對百分之兩百 ❣️
🍵 開胃前菜是蒸蛋+醃漬洋蔥~
蒸蛋溫熱滑嫩 ♨️ ，上面的松露醬提鮮、增香~加了不少分
蒸蛋裹脅著高湯的鮮甜，底下還藏著大大的蛤蜊，
醃洋蔥爽脆、微鹹、微嗆~有點開胃、有點解膩!
法式麵包 🥖 +牛肝菌濃湯🥣
麵包帶著微微起司的鹹香，用奶油煎到微焦~柔軟中帶著一點點酥脆
濃湯把菌菇的特殊香氣跟奶味融合到嚴絲合縫，濃厚卻不膩味
麵包沾著濃湯吃變成1+1>2的美味 💯
每日鮮魚 🐟-香煎比目魚搭配熱炒皇宮菜佐洋蔥醬
比目魚裹上薄薄的麵衣，在廚師手中輾轉反側，
形成一層薄脆的外殼~
但內裡依舊細膩、柔嫩不減，
舌頭輕輕一推魚肉就自動化開
皇宮菜炒的滑嫩不反黑~很有功夫底，
洋蔥醬半鹹半甜~
季節小品居然是干貝~而且一個人3顆耶!!
老闆真敢給~
干貝鮮嫩水靈，水氣遇上熱辣滾燙的鐵板，瞬間跳動不只~
每一下跳動都精準的踩在我的食慾上
煎到兩面焦黃、帶著微微的裂痕，最佳賞味的半熟~
切開後看到的完美切口不用多說都知道多好吃，
但推薦整顆吃，像咬了一口天然的口香糖，
糯中帶嚼勁還帶一絲清甜
龍蝦三吃-起司 🧀 /原味🦞/龍蝦湯🥣
第一吃的是龍蝦的頭腹部分，還能看到得滿滿蝦膏~
其實新鮮單吃原味也很好吃~
所以我們貪心的一個原味、一個起司XDD
原味的濃縮了龍蝦的鮮甜~
蝦膏的濃厚滋味，初嘗微甜，回味良久
起司的份量給得很足~能拉起一張美麗又美味的起司蕾絲
雖然稍微掩蓋了蝦味~但是起司控真的無法抗拒
原味🦞是蝦尾的部分，在煎的同時做了脫殼處理，
在吃的時候簡單一叉、一推就能完整取出蝦肉~
蝦尾是最緊實的肉，
每一絲的蝦肉都充滿著彈牙的力量感!
搭配店家自製的蜂蜜芥末，甜嫩更是一觸即發
主餐-A5和牛/伊比利豬 佐松露鹽、酥炸蒜片、胡椒
A5和牛的油花美到像一幅畫~在煎的時候鲜香的肉汁不斷溢出，
還會貼心的切成好入口的小塊~
每一塊切面都能看到粉嫩細緻的肉質、豐富但不油膩的油脂
伊比利豬肉質扎實、不乾柴，帶著馥郁的香草香~
一入口你就知道它跟別的豬不同
鐵板炒飯 🥘/龍蝦湯
鐵板炒飯分量很夠~不斷翻炒中水分蒸發、鑊氣漸濃，
龍蝦腳也絲毫不浪費，拿來加餐，蝦卵點綴~
鮮味滿分的高級炒飯~
龍蝦湯用蝦、季節蔬果熬煮，把原食化為原湯~
每一滴都是蔬果與蝦的鲜美相互碰撞
裡面還有大塊的龍蝦邊角肉~
隱藏吃法-把龍蝦湯拌入炒飯~變成類頓飯!
口口濃郁、但又品嘗的到飯的粒粒分明
甜點-銅鑼燒 🥞有紅豆/蜂蜜兩種口味
現做的銅鑼燒鬆軟中帶著煙火氣~吃起來格外暖心
紅豆沙分量不多~
但細膩，一抿就化、化於唇齒，甜而不膩
蜂蜜給了滿滿一杯~銅鑼燒的一顆一顆的孔洞裡都是甜蜜
第一口棉、第二口香、第三口甜
《合牛鐵板燒》  以自然之味融于匠心，每一道料理都是季節精髓的捕捉，
對食材原味的尊重、生活最精致的詮釋
吃完能讓人身心舒暢~
🚩店家資訊:
📌 地址:高雄市苓雅區四維四路186號(導航請點我)
⏰營業時間：12:00–14:00、17:30–21:30
📞電話: 0907616247

從工作壓力到生活瑣事，處處充滿挑戰 💪 ，
每天忙碌奔波，身心早已疲憊不堪 🆘
無法討好全世界，那就先取悅自己💋，最近愛上《莉莉SPA》
用柔中帶著力量的手法褪去疲憊的外衣  🌪️
不用感到疼痛，重生出一個充滿活力、容光煥發的自己 ✨
《莉莉SPA》位於鳳山保安公園附近的海涵路上(導航請點我)，
對面一整排的停車場，超便利~
SPA完後可以乾乾淨淨的開車回家!
店內空間小歸小，可是溫馨、舒適、乾淨~
而且只接受預約~包場按摩很有安心感!!
《莉莉SPA》不只按摩、護膚，還包含私密冰肌除毛、紋眉、霧唇、粉嫩術...等
所有變美的項目這裡都有!!最大心的是價格都不貴 💗
👍 推薦項目:
1.遠紅外線排汗(包含精油推拿+胸部按摩) ♨️
2.越式洗髮+臉部撥筋 💆‍♀️
3.賦活臉部美顏 💄
4.私密冰肌除毛+粉嫩術 💖
5.全身經絡紓壓 💯
遠紅外線排汗♨️是容易凍手凍腳的女生都愛的項目吧~
躺在溫熱的艙內，被舒服的溫度包裹，彷彿回到胎兒時期，
汗水慢慢排出體外，趁著身體溫熱~
把緊繃到極致的身體先指壓、再油壓，
指壓透過毛巾，按壓穴位~有足夠的刺激、又不至於疼痛
油壓的精油量很足!!不只潤滑~
更是藉由精油的草本力量深度滋養肌膚,同時舒壓跟保養
背、腿、腳、肚子、胸部都有帶到~
再用儀器輔助，架住腳踝~左右搖晃，鬆開緊繃的腰間肌肉!
一次次的按壓中感覺身體也漸漸輕盈起來，
找回了屬於自己的那份慵懶與舒適
來越式洗髮+臉部撥筋 💆‍♀️給你的肌膚洗個澡吧!
絕對會越來越美~
給常頭疼的頭皮肌肉梳理，皺緊的眉頭、緊繃的神經都放鬆下來
洗頭的同時泡腳~也算很新奇的體驗了XDD
洗臉、卸妝、去角質、按摩，
面部線條流暢了，下頷線都逐漸清晰~
如果有一顆向上的心，就不該有下垂的皺紋
想要更高級的護膚~一定要試試看賦活臉部美顏💄
刷酸、貼面膜紙，把粉刺連踢拔除
拔不掉的就用夾子清除剩餘的粉刺，
再用清潔精華導出深層髒污~
確保每一處肌膚都乾乾淨淨 🌊
路不通，再好的車也過不去
毛孔堵塞，再好的護膚品也同樣不吸收
清潔完用大量精華按摩+提拉，做完臉都亮了好幾個度~
女生除了看的到的地方要漂亮~看不到的地方也要，
冰肌除毛+粉嫩術加強保養私私處的小花園，
除毛會先剃短毛髮，再搭配凝膠、特殊波長 🌫️ 的光~
阻礙小花園生長週期，私密處清爽了，整個人就舒服啦!!
粉嫩術則是用私私處專用的白白精華 💡 
把私私處的皮膚變的美美的~
全身經絡紓壓則是一場無聲的深度解壓旅程，
背部跟肩頸的按摩，舒緩藏在肌肉深層的壓力，
真正意義上的「打開胸襟」
踩背的透徹感真的只有剛柔並濟 酸爽合一能形容~
很注重身體的反饋，只要發現肌肉因為疼痛緊繃~
馬上收斂力道改變方法， 一揉一按，壓力緩緩釋放，
 最後再輔助的做拉申~整個感官重煥生機
現在就預約您的專屬放鬆時光吧， 把一切都「關機」，
只要躺平、釋放每一個緊繃的細胞 
盡情享受身心靈的寧靜與舒適 🙏
🚩店家資訊:
《莉莉SPA》
📌 地址:高雄市鳳山區海涵路382號(導航請點我)
⏰營業時間：09:00–19:00(周一~周六)
周日:12:00–19:00
官方LINE:@084upbdc
📞電話:0928184353