每天吃進去的食物跟健康息息相關，但是要吃的均衡、微量元素足夠真的很難~
尤其是Omega3、EPA、DHA是人體無法自行生成的營養素，
最快的方法就是吃保健食品補足人體所需微量元素!
今天來介紹蠻一款不錯的魚油-《大研生醫》德國頂級魚油
但是魚油品牌百百種，要從合挑起?為什麼我挑選《大研生醫》德國頂級魚油來介紹呢?
大家先簡略的參考下面這三篇文章，先理解魚油的相關概念:
1.【2021最新】10款市售魚油推薦與比較，
2. 你吃的魚油Omega-3濃度夠嗎? 高品質魚油的關鍵報
3. 你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有
大家應該對優質魚油的幾點要點有初步理解，懶得看得我這邊幫大家統整懶人包:
1. Omega-3、DHA、EPA 的含量是否標示清楚
2.Omega-3濃度
3.魚油的來源
4.吸收形式
我會選擇推薦《大研生醫》德國頂級魚油就是因為它切中每一點魚油要點~
√成分簡單、透明~除去膠皮成分只有兩項!
√ 高濃度Omega3 84%，EPA+DHA 80%，
台灣衛福部已經公布魚油裡的Omega-3需要大於80%才能真正發揮理想功效，
高純度魚油才能真正為身體吃進好油!
√來源安心-選自遠海小型魚，避免重金屬污染，更注重環境以及永續資源~
遠洋大型魚類有生物濃縮作用，體內重金屬含量較高~
選用遠海小型魚，吃的安心對環境也更友善!
√高吸收的rTG型態，高濃度外還要能夠被人體吸收才是真正有效，
市面上一般魚油有三種 rTG 型、TG 型、EE 型，吸收度最好就是 rTG 型!
(上圖來源:https://heho.com.tw/archives/145868，若有侵權請立即告知!)
√小顆粒、無腥味好吞嚥
《大研生醫》德國頂級魚油大小較市售魚油小一圈，而且完全無腥味，
膠皮入口也不會有黏黏不好吞嚥的感覺!大大減少了吃魚油的抗拒心理~
《大研生醫》德國頂級魚油小小一顆晶瑩剔透卻蘊含高營養~
就像魚類的珍珠一樣!富含精華~一天兩顆就能補足所需Omega3 84%，EPA+DHA；
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